予約必須！【ランチ】仁淀川沿いの人気店ミライエキッチンでリュウキュウたっぷりランチ【旅行VLOG、レビュー】屋形船乗り場の隣！広い駐車場！リーズナブルプライスがうれしい！地元活性化の拠点に行ってみた！
高知県日高村のレストラン「ミライエキッチン」で予約制の日替わりランチ(750円)を堪能。仁淀川の屋形船乗り場という立地で、テラス席からは川が見える。食後は「むささび温泉」で入浴。
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ナイアガラ！？高知県の秘境！落差100m 程野の東滝までトレッキングしてみた！【旅行VLOG、レビュー】滝が4つある渓谷！キャンプ場グリーンパークほどのから車ですぐ！滝の上部までは10分だが滝壺周回！
高知県いの町の程野（ほどの）にある東滝へ。グリーンパークほどのに立ち寄った後、東滝駐車場へ。整備された遊歩道を通って滝へ。落差100mの3段滝で、渡渉や険しい山道があり、標高差156mのトレッキングとなった。
階段とスロープで安全に散策できるようになりました！【高知県観光】仁淀ブルーならここ！にこ淵の絶景スポットを歩いてみた！【旅行VLOG、レビュー】インバウンドにも大人気！きれいなトイレや広い駐車場も！
高知県いの町のにこ淵は、仁淀ブルーを代表する景勝地。近年の観光地整備により、危険だった山道がスロープと階段に改良され、高齢者や子供も安全に散策可能に。仁淀川支流の枝川川にある滝で、水神の大蛇伝説を持つ神聖な場所として知られる。
玉ねぎの焼き浸しが超おいしい！【高知県グルメ】仁淀川を見ながらテラス席でランチ！【旅行VLOG、レビュー】生姜栽培発祥の地いの町で食べる生姜焼き定食！ふんわり卵焼きも。仁淀川で最長の名越屋沈下橋を渡る
高知県いの町の水辺の駅あいの里で新規オープンした仁淀川食堂でランチ。おばあは卵焼き定食900円、おじいは生姜焼き定食1,000円を注文。いの町は生姜栽培発祥の地。テラス席から仁淀川の景色を楽しむ。
黄色に染まる絶景！鉢巻山の菜の花ウォーキング〜古代の水神信仰と春野の田園風景【旅行VLOG、レビュー】仁淀川を歩き春野用水から周回！吉良神社や荒倉神社にも参拝！お手軽登山でリフレッシュ！
いの町で鉢巻山周辺をウォーキング。行当のきりぬきから奥田川排水機場、春野用水を経て、吉良神社、荒倉神社へ。天闇龗大神を祀る古代からの水神信仰が残る。最後にセメント工場から鉢巻山の中腹まで散策。文旦畑と菜の花の景色を楽しむ。
高知グルメ！【ランチ】地元民おすすめ定食屋で「ハランボ」を食べてみた！【旅行VLOG、レビュー】コーヒー付き2人で1,570円！リーズナブルプライスがうれしい！好きなおかずをピックアップしていける！
いの町のレストパーク内の「ごはん家いの」で高知名物のカマの煮付けとハランボのランチを堪能。その後、日高総合運動公園の「めだか池」（日下川調整池）で梅を観賞し、父原農村公園や天満宮を散策。
雪の高知を散策！【お花見】日本一の清流『仁淀川』を歩く！【旅行VLOG、レビュー】ハダカイワシを食べてみた！地元民に愛される店AOIでランチ！梅、菜の花、椿などが咲き誇るホッコリウォーキング！
高知県いの町を散策。天満宮では梅の開花を期待したが蕾の状態。神母神社、キッサAOIで食事、JR伊野駅、仁淀川の清流、八田堰、若宮八幡宮など、歴史的な名所を巡った。この日は珍しく雪が降り、寒い一日だった。
超新鮮な刺身定食！【高知グルメ】魚屋のイートインで贅沢ランチ【旅行VLOG、レビュー】高知でもこれだけ新鮮な刺身はなかなかお目にかかれない！魚屋の意地？！渾身の新鮮ネタで大満足ランチ！食後は加田を散歩
高知県いの町の宮本鮮魚店で刺身定食（1500円）を堪能。4種類から2種を選べ、新鮮な刺身と豊富な付け合わせが特徴。その後、加田公衆トイレ近くの仁淀川沿い川遊びスポット、星神社・加田神社、神母神社を訪問。
実は凄い！高知県佐川町/土佐三大名園の2つが佐川町にあるって知ってた？【旅行VLOG、レビュー】深尾のお殿様に崇拝された歴史ある寺院巡り『青源寺/乗台寺]』いの町の喫茶AOIで890円ランチ
高知県いの町のキッサAOIで昭和の雰囲気の中、日替わり定食を堪能。その後、佐川町の青源寺と乗台寺を訪問。青源寺は「らんまん」のロケ地で土佐三大名園の一つ。乗台寺も名園を持ち、樹齢500年の飛不動の大銀杏は災難除けとして信仰を集める。
ハランボ知ってる？【ランチ】高知でもなかなかお目にかかれないレアなカツオ【旅行VLOG、レビュー】おかずを取るタイプの食堂「ごはん家いの」で自分だけのランチ定食！紅葉を見ながら歩いて行ってみた！
奥田川から神母神社、伊野中学校を経て、レストパークいので昼食。その後、JR枝川駅、宇治団地を通り、天満宮まで歩く。途中で高知特有の「神母（いげ）」の由来や、「ごはん家」でのハランボ定食なども紹介。