高知グルメ！【ランチ】地元民おすすめ定食屋で「ハランボ」を食べてみた！【旅行VLOG、レビュー】コーヒー付き2人で1,570円！リーズナブルプライスがうれしい！好きなおかずをピックアップしていける！
いの町のレストパーク内の「ごはん家いの」で高知名物のカマの煮付けとハランボのランチを堪能。その後、日高総合運動公園の「めだか池」（日下川調整池）で梅を観賞し、父原農村公園や天満宮を散策。
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お寺カフェで抹茶タイム！梅の名所！国分寺で和スイーツを堪能してきた【旅行VLOG、レビュー】行基が開基したという古刹！金堂は長宗我部元親の再建！歴史ロマンに浸る極上のひととき！泉珠院まで歩いてみた！
四国八十八ヶ所霊場第29番札所の国分寺（高知県南国市）を参拝。奈良時代・天平13年（741年）に行基が開創。本尊は千手観世音菩薩。金堂（重要文化財）は長宗我部元親が再建。境内にはお寺カフェがあり、庭園を眺めながら抹茶と高知の銘菓を楽しめる。
【聖地巡礼】首から上の病気に霊験あり！弘法大師が爪で刻んだという薬師如来の伝説！【旅行VLOG、レビュー】四国八十八ヶ所霊場第28番札所大日寺に参拝！奥の院の爪彫薬師と御加持水も紹介します！
大日寺は高知県香南市の真言宗智山派の寺で、四国八十八ヶ所第28番札所。国重要文化財の木造大日如来坐像（146cm）が本尊。1997年再建の本堂は釘を使わない木組み。弘法大師が楠に爪で彫った薬師如来像を納めた奥の院があり、首から上の病に霊験あり。
【食レポ】お得すぎる！石焼きビビンバと冷麺のハーフセット980円を実食【旅行VLOG、レビュー】ショッピングセンター併設の便利な立地！牛ロース焼肉ランチを大盛りにして1,680円とリーズナブル！
高知県香南市のフジグラン野市にある焼肉店「じゃんじゃか野市店」を訪問。定番牛ロース焼肉ランチ（大盛り1,680円）と石焼きビビンバのハーフセット（980円）を注文。ビビンバのお焦げと冷麺の組み合わせが好評。
【地元民おすすめ】穴場カフェでコーヒー付き日替わりランチ750円と生姜たっぷり定食850円を食べてみた【旅行VLOG、レビュー】駐車場完備！広い店内！ボリューム満点！スモールコーヒー付きだが大きめ！
高知県土佐市の喫茶店ポンドを訪問。駐車場完備。サービスランチ850円(コーヒー付き)、日替わり定食750円を提供。品数が多く、コーヒーは別注文可能(レギュラー250円、スモール150円)。生姜が効いた美味しい食事だった。
四万十川沿いの1000万株の菜の花を見に行った！【高知県観光】2kmも続く入田ヤナギ林を散策してみた！【旅行VLOG、レビュー】坂本龍馬の居眠り堤として有名な堤防の公園！毎年多くの観光客が訪れる名所！
「入田ヤナギ林」は高知県四万十市の公園で、1000万株の菜の花の名所。「龍馬の居眠り堤」と呼ばれる堤防があり、若き坂本龍馬が工事責任者として人夫を上手く統率し、他の区域の半分の期間で工事を完了させた歴史的スポット。毎年2月下旬から3月上旬に菜の花まつりが開催される。
【コスパよし】ステーキ&ハンバーグ＆エビフライの全部盛りセットを食べてみた！1,490円でドリンクバー＆ソフトクリーム食べ放題付きランチ！【旅行VLOG、レビュー】蓋付き鉄板で出されるステーキハウス！
高知県四万十市のレストラン「ぞうさん亭」（旧ひいらぎ）で食事。ハンバーグとステーキ、エビフライのコンボ定食（1,490円）を注文。ドリンクバー・ソフトクリーム食べ放題付き。鉄板料理は蓋付きで提供され、ご飯大盛り無料のコスパ良好。
【竜宮城】赤い亀の伝説とは？！現存する鐘がある？？【旅行VLOG、レビュー】四国八十八ヶ所霊場第39番札所延光寺に伝わる伝説！眼病に霊力があるとされる眼洗井戸！行基が開基したという古刹に参拝した！
四国八十八ヶ所第39番札所の延光寺（高知県宿毛市）を訪問。空海が掘った眼病に効くとされる眼洗井戸や、赤亀が竜宮城から鐘を持ち帰ったという伝説で知られる。本堂には薬師如来を祀り、2つの庭園がある。逆打ちの年の参拝。
【愛媛県観光】断崖絶壁と太平洋の大パノラマ！愛媛最南端の高茂岬を歩いてみた！【旅行VLOG、レビュー】九州まで見える大絶景！足摺宇和海国立公園の美しい海岸を見下ろす高台の芝生広場！灯台まで遊歩道あり！
愛媛県最南端の高茂岬は足摺宇和海国立公園内にある展望スポット。広い駐車場、きれいなトイレ、遊歩道が整備され、灯台まで散策可能。崖の上からの眺望が魅力で、鷹の渡りの拠点としても有名。太平洋と豊後水道を一望でき、四国八十八景に選定。
マチュピチュみたい！？愛媛県の隠れた絶景スポット石垣の里を徹底解説【旅行VLOG、レビュー】四国八十八景などに選ばれている一度は歩いてみたい歴史の町！漁に出た夫を気遣う「遠見の窓」は必見！
愛媛県愛南町の外泊石垣の里を訪問。高さ3-5mの石垣が続く景観で知られ、「美しい日本の歴史的風土100選」などに選定。集会所、だんだん館、若宮天満神社を巡る。集落は漁業が主産業で、「遠見の窓」など独特の建築様式を持つ。