四国を流れる仁淀川は、国土交通省の発表する清流ランキング一位。その美しさは、息をのむほどです。
長野県伊那市にあるかんてんぱぱガーデンは、伊那食品工業の本社と庭園が一般開放されたテーマパークで、特産品や地酒の販売、カフェ、レストランなどがある。伊那食品工業は、寒天やゲル化剤の製造で知られ、「かんてんぱぱ」の商標で国内市場のシェア約80%、世界では15%を占める。また、かんてんぱぱガーデンでは、地酒の「今錦」や寒天料理を楽しむことができる。
高知県の日高総合運動公園に駐車し、メダカ館を訪れた。自然観察を行える施設で、冬は野鳥、夏はトンボを観察できる。日下川調整池（メダカ池）では、アジサイとハンゲショウの花を鑑賞した。アジサイが植えられている南岸を散策した。
長野県伊那市にある食堂「みのりや」は、昭和の喫茶店の雰囲気を持ち、日替わりランチが豊富で700円と破格の価格で提供されている。店内はマンガが並び、12時前には満席となる人気店である。焼肉定食が日替わりランチとして提供され、その量と味に満足感を得た。
ビーナスラインを霧ヶ峰から和田峠まで走る。さらに国道19号線を南下して吉田を訪れた。吉田では美しいハナモモと桜を見つけ、木祖村菅地域の田園風景を楽しんだ。また、福寿草の里として知られる吉田橋周辺も探索した。
道の駅ビーナスライン蓼科湖に立ち寄った。蓼科湖は昭和27年に造られた人口の池で、観光スポットとなっている。その後、ビーナスラインを車で走り、霧ヶ峰を縫うルートを通り、富士見台駐車場に到着。ここからは八ヶ岳が見え、富士山、仙丈ヶ岳、空木岳と木曽駒ヶ岳、御嶽山も見える。最後に、和田峠に到着し、中山道の難所を越えた。
高知県土佐市にある加茂川親水公園は、アジサイの時期には「あじさい祭り」が開催され、約1,500株のアジサイが見頃を迎える。公園内には蓮池もあり、イベントが開催される際には会場となる。公園はきれいに整備されており、風が気持ちいい一日を過ごすことができる。
長野県茅野市北山蓼科にある法相宗の寺、蓼科山聖光寺を訪れた。蓼科湖の湖畔に位置し、蓼科山が目の前に広がる。本州で最も遅いソメイヨシノの満開の桜並木が美しい。寺はトヨタ自動車販売株式会社及び関係会社の発願により創建され、交通安全の祈願、交通事故遭難者の慰霊、負傷者の早期快復を三大寺命としている。
横谷渓谷の探索では、霧降の滝や鷲岩を訪れ、横谷観音までの山歩きでは美しい眺めを楽しめた。王滝では雄大な自然と出会った。また、乙女滝の探訪では、大河原堰の人工の驚異を体験した。
高知県の中津渓谷を訪れ、仁淀ブルーを見た。竜神七福神が祀られ、遊歩道に七福神が隠れている。雨竜の滝は水量に感動するほどだ。さらに展望台から竜宮淵と法輪寺を訪れた。アジサイやゼラニウム、ユキノシタが満開だった。
長野県茅野市北山にある横谷温泉旅館は、含鉄泉で知られ、空気に触れると茶褐色に変化することから「金泉」と呼ばれています。二酸化炭酸泉もあります。食事は地元の食材を活かした豪華なもので、夕食後にはライブも楽しめます。1泊2食付きで1人7,800円という価格も魅力的です。