日本百名山【西日本最高峰】秋の石鎚山登山！土小屋から弥山への絶景ルート完全ガイド【旅行VLOG、レビュー】猫と登山？！驚きの登山者に遭遇！下山後は土小屋terraceでソフトクリーム！
西日本最高峰の石鎚山（1,982m）に登山。土小屋から登山口へ。鎖場を避け階段を登り、弥山の山頂（1,974m）に到達。石鎚神社奥宮で参拝し、山頂でお弁当。猫連れ登山者に驚く。下山後、土小屋terraceでソフトクリームを楽しむ。
「仁淀川」一覧
駅前の昭和レトロ喫茶店AOIで魚の煮付けを堪能！【ランチ】日替わりランチのメインは串カツとエビチリ【旅行VLOG、レビュー】駐車場完備！食後のコーヒーはおやつ付きで200円！全て手作りなのもうれしい！
高知県いの町にあるJR伊野駅前の喫茶店キッサAOIを訪問。駐車場4台分あり。終日注文可能なモーニングや890円の日替わりランチ（コーヒー+200円）を提供。この日は串カツとエビチリ、魚の煮付けがメイン。昭和の雰囲気でくつろげる。
予約必須！【ランチ】仁淀川沿いの人気店ミライエキッチンでリュウキュウたっぷりランチ【旅行VLOG、レビュー】屋形船乗り場の隣！広い駐車場！リーズナブルプライスがうれしい！地元活性化の拠点に行ってみた！
高知県日高村のレストラン「ミライエキッチン」で予約制の日替わりランチ(750円)を堪能。仁淀川の屋形船乗り場という立地で、テラス席からは川が見える。食後は「むささび温泉」で入浴。
高知県アジサイ巡り！100種類1500株が咲くあじさい神社に入ってみた！【旅行VLOG、レビュー】新川のおとしも解説！土佐の歴史と文化を辿る！新川大師堂〜新川のおとし〜六條八幡宮〜ピアステージ
高知市春野町の新川大師堂周辺のアジサイ街道を散策。野中兼山が作った新川のおとしや涼月橋、恵比須神社、春野神社を見学。六條八幡宮では約1,500株・100種類のアジサイを鑑賞。ピアステージの郷土資料館も訪問。
【高知グルメ】しゃぶ膳春野店で日替わりランチ堪能！牛肉の長芋ポン酢がけとカキフライ【旅行VLOG、レビュー】土佐道路沿いのファミリーレストランで駐車場はとても広くて便利！半個室でゆっくりできる！
【高知・春野】しゃぶ膳春野店で日替わりランチを堪能。牛肉の長芋ポン酢がけ、カキフライ、鶏ごぼうと白菜の煮物などが1,210円でデザート・ドリンク付き。ゆったりした空間で丁寧な料理を楽しむ。隣は以前訪れた焼肉大福。
ナイアガラ！？高知県の秘境！落差100m 程野の東滝までトレッキングしてみた！【旅行VLOG、レビュー】滝が4つある渓谷！キャンプ場グリーンパークほどのから車ですぐ！滝の上部までは10分だが滝壺周回！
高知県いの町の程野（ほどの）にある東滝へ。グリーンパークほどのに立ち寄った後、東滝駐車場へ。整備された遊歩道を通って滝へ。落差100mの3段滝で、渡渉や険しい山道があり、標高差156mのトレッキングとなった。
階段とスロープで安全に散策できるようになりました！【高知県観光】仁淀ブルーならここ！にこ淵の絶景スポットを歩いてみた！【旅行VLOG、レビュー】インバウンドにも大人気！きれいなトイレや広い駐車場も！
高知県いの町のにこ淵は、仁淀ブルーを代表する景勝地。近年の観光地整備により、危険だった山道がスロープと階段に改良され、高齢者や子供も安全に散策可能に。仁淀川支流の枝川川にある滝で、水神の大蛇伝説を持つ神聖な場所として知られる。
玉ねぎの焼き浸しが超おいしい！【高知県グルメ】仁淀川を見ながらテラス席でランチ！【旅行VLOG、レビュー】生姜栽培発祥の地いの町で食べる生姜焼き定食！ふんわり卵焼きも。仁淀川で最長の名越屋沈下橋を渡る
高知県いの町の水辺の駅あいの里で新規オープンした仁淀川食堂でランチ。おばあは卵焼き定食900円、おじいは生姜焼き定食1,000円を注文。いの町は生姜栽培発祥の地。テラス席から仁淀川の景色を楽しむ。
標高1400mの天狗高原で絶景ハイキング【高知観光】新しくできたサイクリングロードも紹介します！【旅行VLOG、レビュー】日本三大カルスト！四万十川源流が正面に見える大絶景！天文台付きホテルもあるよ！
【天狗高原散策】高知県高岡郡津野町の標高1,400mの高原。日本三大カルストの一つ。星ふるヴィレッジTENGUを拠点に、バリアフリー歩道やカルスト台地を散策。テングチョウの大発生や牛の放牧、石灰石鉱山など見所あり。
風の里公園近く！テラス席が快適な癒しの喫茶店もくもくでのんびりランチタイム！【旅行VLOG、レビュー】摘みたての野菜たっぷりヘルシー日替わりランチが1,100円！コーヒー付きでゆったりできる！
高知県津野町の喫茶店「もくもく」（8:00-14:00営業）は、国道197号線沿いにある。風の里公園の下に位置し、テラス席から山や川の景色を楽しめる。日替わりランチ（1,100円）は地元の新鮮な野菜、山菜を使用したヘルシーな内容で、高齢者向けの煮物が多いのが特徴。