喫茶ティンカーベル（高知市仁井田） ⇒ デザートが美味しいコスパのいいランチ
喫茶ティンカーベル（Tinker Bell）は、高知県高知市仁井田にある喫茶店だ。社会福祉法人てくとこ会が運営している。福祉施設が運営しているせいか、コスパがいいように思う。特にデザートはお得感がある。車は10台停められるそうだ。入り口にランチメニューが書かれていて安心して入れる。
「食べ物」一覧
土佐和紙工芸村くらうどQRAUD（高知県いの町） ⇒ ホテルのレストランでちょっとリッチなランチ
土佐和紙工芸村くらうどは、高知県吾川郡いの町鹿敷にある道の駅だ。道の駅なので、駐車場はとても広い。和紙の販売コーナー土佐和紙手漉き体験コーナーができる。ここは立ち寄り温泉としても利用でき、なんどか入ったことがある。
味処おさき（高知県仁淀川町） ⇒ ガッツリ厚いトンカツで大満足
味処おさき（あじどころおさき）は、高知県吾川郡仁淀川町大崎（こうちけんあがわぐんによどがわちょうおおさき）にあるトンカツ店だ。随分久しぶりに来た。味は変わらぬ安定感のある美味しさ。価格が手頃でボリュームがある。車で来ても役場がすぐ前なので困ることはないだろう。ガッツリ食べたい人におすすめだ。
パスタ はっとりくん（高知県南国市） ⇒ 種類が豊富なパスタで満腹
パスタ はっとりくんは、高知県南国市岡豊町にあるイタリア料理店だ。駐車場は店舗の横、さらに道を下って店舗の下に15台ほど停められる。内装はファミリーレストランだ。パスタを頼んで、セットメニューにするかどうかを選ぶ形式。ボリュームがあるので、パンとセットを頼む時は要注意。
えびす洞温泉ホテル白い燈台（徳島県美波町） ⇒ ドリンクバー付きランチが750円
えびす洞温泉ホテル白い燈台は、徳島県海部郡美波町日和佐浦にあるホテルだ。えびす洞にほど近い。思ったよりずっと満足のランチとなった。価格が安いこともあるが、味が非常にいい。このクオリティーなら、1,000円くらいとってもおかしくない。しかもドリンクバー付き。大満足のランチとなった。
砂美かたやま（徳島県牟岐町） ⇒ 海沿いの旅館で伊勢エビの刺身をいただく
砂美かたやま（さびかたやま）は、徳島県海部郡牟岐町灘下浜辺にある旅館だ。料理が豪華というレビューを見て、宿泊してみた。駐車スペースは十分。部屋も必要十分。確かに夕食は刺身と魚の煮付けが出て、海沿いの旅館らしさが出た大満足の料理だった。それだけに朝食の貧弱さが際立つ。
喫茶アロエ（高知県室戸市） ⇒ 国道55号線沿いのレトロな喫茶店でランチ
喫茶アロエは、高知県室戸市元甲にある喫茶店だ。外観も内部も昭和の喫茶店。国道55号線沿いにあり、駐車場はとても広い。店内にはテーブル席が並び、窓からは太平洋の景色が見える。広くてゆったりしていて、太平洋も見える。しかし日替わりランチはボリューム不足。
神田川ウォーキング ⇒ 池の内〜針木〜石立まで散歩
神田川は、高知県高知市を流れる川だ。鏡川の支流で針木（はりぎ）を水源とする。久しぶりに神田川沿いを歩いた。渡り鳥や鯉、下流ではボラを見られた。用水なのだが、自然が豊か。以前は汚染もひどかったが、最近では浄化が進んで気持ちのいい散歩が出来るようになった。車の通行も少ないので、ウォーキングにピッタリだ。
【散策コース】仁淀川下流コース ⇒ 仁淀川大橋〜八天大橋を周回
仁淀川大橋から八天大橋（はってんおおはし）を周回するコースを「仁淀川下流コース」と呼んでいる。今回は、この「仁淀川下流コース」を歩いた。まず仁淀川の支流の奥田川沿いに歩いて行く。八天大橋を渡り、仁淀川右岸を進む。仁淀川大橋を渡り返して仁淀川左岸を戻る。
レストラン樹里（高知県土佐市） ⇒ ボリューム満点の定食メニューがズラリ
レストラン樹里（れすとらんじゅり）は、高知県土佐市高岡町甲（こうちけんとさしたかおかこう）にあるレストランだ。メニューが豊富でボリュームもある。味も合格点。しかしホームセンター内にあるために、ザワザワと落ち着かない。個人的には、ちょっと勘弁して欲しいレベル。値段は安いので、割り切って利用するといいだろう。