パスタ はっとりくん（高知県南国市） ⇒ 種類が豊富なパスタで満腹
パスタ はっとりくんは、高知県南国市岡豊町にあるイタリア料理店だ。駐車場は店舗の横、さらに道を下って店舗の下に15台ほど停められる。内装はファミリーレストランだ。パスタを頼んで、セットメニューにするかどうかを選ぶ形式。ボリュームがあるので、パンとセットを頼む時は要注意。
「駐車場」一覧
明智光春の墓（高知県南国市） ⇒ 明智光秀と坂本龍馬は血縁？？
明智光春（あけちみつはる）は本能寺の変で織田信長を討った明智光秀の娘婿だ。高知県南国市亀岩（こうちけんなんこくしかめいわ）に、明智光春の墓と伝わる墓があると聞いて、行ってみることにした。この場所は、坂本城（土居城）と呼ばれている。ちなみに坂本龍馬は、明智左馬之助光俊の子孫だったという説もある。
平等寺（ 徳島県阿南市） ⇒ 霊水が湧き出す救済の寺（第22番札所）
白水山医王院平等寺は、 徳島県阿南市新野町にある高野山真言宗の寺だ。四国八十八箇所霊場第22番札所で、本尊は薬師如来（やくしにょらい）ここに参拝するのは3年ぶりだ。いつも非常にきれいに清掃が行き届いており、気持ちがいい。一切の衆生を平等に救済してくれるという、ありがたいお寺だ。
日和佐ウォーキング（徳島県美波町） ⇒ ウミガメの街を散策
日和佐（ひわさ）は、徳島県海部郡美波町（とくしまけんかいふぐんみなみちょう）にある町だ。以前は日和佐町として独立していたが、平成の大合併で美波町となった。ウミガメの町らしく、いたるところにウミガメのマーク。実際に泳いでいるところを見られたのは、ラッキーだった。薬王寺に参拝したら、ぜひ海岸まで歩いてみて欲しい。
えびす洞温泉ホテル白い燈台（徳島県美波町） ⇒ ドリンクバー付きランチが750円
えびす洞温泉ホテル白い燈台は、徳島県海部郡美波町日和佐浦にあるホテルだ。えびす洞にほど近い。思ったよりずっと満足のランチとなった。価格が安いこともあるが、味が非常にいい。このクオリティーなら、1,000円くらいとってもおかしくない。しかもドリンクバー付き。大満足のランチとなった。
薬王寺（徳島県美波町） ⇒ 厄除けならここでしょ（第23番札所）
醫王山無量寿院薬王寺（いおうざんむりょうじゅいんやくおうじ）は、徳島県海部郡美波町奥河内字寺前にある高野山真言宗の寺だ。四国八十八ヶ所霊場の第23番札所で、本尊は薬師如来（やくしにょらい）だ。何度来ても心が清々しくなる、素晴らしいお寺だ。瑜祇塔の戒壇巡りも楽しいし、ここからの眺めも必見。
砂美かたやま（徳島県牟岐町） ⇒ 海沿いの旅館で伊勢エビの刺身をいただく
砂美かたやま（さびかたやま）は、徳島県海部郡牟岐町灘下浜辺にある旅館だ。料理が豪華というレビューを見て、宿泊してみた。駐車スペースは十分。部屋も必要十分。確かに夕食は刺身と魚の煮付けが出て、海沿いの旅館らしさが出た大満足の料理だった。それだけに朝食の貧弱さが際立つ。
喫茶アロエ（高知県室戸市） ⇒ 国道55号線沿いのレトロな喫茶店でランチ
喫茶アロエは、高知県室戸市元甲にある喫茶店だ。外観も内部も昭和の喫茶店。国道55号線沿いにあり、駐車場はとても広い。店内にはテーブル席が並び、窓からは太平洋の景色が見える。広くてゆったりしていて、太平洋も見える。しかし日替わりランチはボリューム不足。
レストラン樹里（高知県土佐市） ⇒ ボリューム満点の定食メニューがズラリ
レストラン樹里（れすとらんじゅり）は、高知県土佐市高岡町甲（こうちけんとさしたかおかこう）にあるレストランだ。メニューが豊富でボリュームもある。味も合格点。しかしホームセンター内にあるために、ザワザワと落ち着かない。個人的には、ちょっと勘弁して欲しいレベル。値段は安いので、割り切って利用するといいだろう。
潮江天満宮〜筆山〜皿ヶ峰 （高知県高知市） ⇒ 高知市街地を一望できる南嶺ハイキングコース【その1】
潮江天満宮〜筆山〜皿ヶ峰〜鷲尾山〜烏帽子山〜和霊神社〜潮江天満宮と周回ハイキング。最高峰の烏帽子山でも標高359mしかないので、比較的楽に歩くことができる。その割に高知市街地を一望でき、南には太平洋が広がる展望のいいコースだ。今回は、潮江天満宮〜筆山〜皿ヶ峰までを紹介する。