天狗高原セラピーロード ⇒ 真夏でも歩ける標高1400mの遊歩道

天狗高原セラピーロード

天狗高原セラピーロードとは

天狗高原セラピーロード(てんぐこうげんせらぴーろーど)は、高知県高岡郡津野町芳生野(こうちけんたかおかぐんつのちょうよしうの)にある遊歩道だ。

四国カルスト天狗高原セラピーロード | 高知県の観光情報ガイド「よさこいネット」標高約1,400m、東西約25Kmに広がる四国カルスト天狗高原は、日本三大カルストの一つ。
高原ふれあいの家「天狗荘」から東へ「大引割・小引割」まで続く片道4.5kmの道には、地元産ヒノキチップが敷き詰められ、膝や足に負担がかからないセラピーロードとして好評。全部で4コースあり、体力にあったメニューが選択できる。
森林セラピー基地認定の「森の案内人」や森林セラピーガイドが森の魅力や樹木、動植物、地元の歴史や文化などの紹介をする有料のガイドツアーもあります。

四国カルスト天狗高原セラピーロード | 高知県の観光情報ガイド「よさこいネット」から引用

特定非営利活動法人森林セラピーソサエティから、セラピーロードとして認定を受けている。

セラピーロードとは、生理・心理実験によって癒しの効果が実証され、森林セラピーに適した道として認定されたロードと規定されている。

認定の森|森林セラピー総合サイト森林セラピーロードとは
生理・心理実験によって癒しの効果が実証され、森林セラピーに適した道として認定されたロードのことです。
登山道との大きな違いは、森での時間を過ごすことを重要視している点です。
広場、ベンチ、トイレ、休憩施設などを十分に配置し、ゆっくりと森を楽しむことができます。

認定の森|森林セラピー総合サイトから引用

とても気持ちのいい道なので、たびたび歩いている。

天狗高原セラピーロード ⇒ ウッドチップを踏みしめながら快適な散策

天狗高原は、標高1400mのカルスト台地だ。

天狗高原⇒カルスト地形と牧場を楽しめる散策コース。帰りに名水を味わう

駐車場

この日は道の駅布施ヶ坂に立ち寄った。

道の駅布施ヶ坂 ⇒ 龍馬脱藩の道である坂道に建つ道の駅

その後、天狗高原にやってきた。

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天狗荘の前の駐車場は、とても広い。

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困ることはないだろう。

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案内看板。

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津野町の案内看板。

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セラピーロードへ

天狗荘でトイレを借りた後、セラピーロードに向かう。

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この道は大引割、小引割まで続いているのだが、既に2時半を過ぎていたので、途中の合流点までのピストンで行くことにした。

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ウッドチップが敷き詰められて、ふかふかの道だ。

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歩いていても、気持ちがいい。

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木漏れ日も、美しい。

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休憩

しかし標高1400mとはいえ暑いので、途中のベンチで休憩。

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花を見ながらゆっくりする。

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まあ、疲れたいいわけだが(汗;)

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こうしたベンチが何カ所もあるので、楽に歩ける。

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セラピー効果

セラピーに関する説明看板も、設置されている。

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なんだか、本当に身体にいい気がしてくるから不思議だ。

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木々の緑も、濃く感じる。

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登山道

このコースは山頂コースと何カ所かでつながっている。

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前回は山頂コースを行ったが、セラピーロードをのんびり歩くのもいいものだ。

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このコースはほぼ水平なので、子供でも安心だ。

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サルノコシカケを発見。

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折り返し地点

1時間ほどで、目的の合流地点に到着。

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気持ちのいい汗をかいた。

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大引割、小引割まではまだ片道30分ほどかかるので、今回はここで引き返す。

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元来た道を戻る。

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帰りは微妙に登りなので、意外と疲れた。

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駐車場まで戻ってきたら、4時半だった。

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ちょうど2時間の散策となった。

この日は天狗荘で宿泊だ。

天狗荘 ⇒ 涼しい高原で雲海を見ながらホッコリする

感想

何度も歩いている道だが、本当に気持ちがいい。

ほぼ水平なので、子供やお年寄りでも安心して歩ける。

道もいいので、スニーカーで十分だ。

この日は2019年8月8日でとても暑い日だったので汗をかいたが、標高1400mなので夏でも十分に歩ける。

夏に歩きたいなら、ここがイチオシだ。

Total distance: 6400 m
Max elevation: 1374 m
Min elevation: 1233 m
Total climbing: 196 m
Total descent: -180 m
Total time: 02:44:36
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